ホットヨガスタジオ






遠赤外線 ホットヨガスタジオスタジオ


快適にデトックス!心身の健康と美容効果に抜群!

冷え性や肩こりにお困りの方、是非、遠赤外線岩盤浴スタジオを利用してみませんか?新陳代謝を活発にし、お肌をツルツルにしてくれます!!!





デトックスとは?
英語で「解毒」を意味するこの言葉。
普段の生活で知らず知らずの内に溜め込んだ体内の毒素を排出することで体内を浄化。また、浄化することで基礎代謝があがります。

あったかヨーガはデットックス効果が高くどなたにでも簡単に始めることができます。






遠赤外線効果で優しくストレッチ


遠赤外線で優しく温めたスタジオで行うホットヨーガ、ストレッチは常温で行うヨーガやストレッチよりも効果が出やすく、心地良い汗がかけます。





岩盤浴効果リラックス



岩盤浴効果でリラックス&リフレッシュ!
レッスン開催時以外はあったかスタジオでリラックス。
ゆったりと横になるだけで、ストレスの緩和や美肌効果が期待できます。









ホットスタジオプログラム





●ヨーガ

人気No.1クラス!
体の心から汗を
出しませんか!



●ストレッチ

汗をかきながら
のんびりストレッチ
出来ます。



●ポールストレッチ

ポールを使うことによって
身体のバランスを
整えよう!


●バランスボール

バランスボールで
コアを鍛えませんか!


●美・アンチエイジング

リンパを刺激して
美肌を手に入れよう!!